怀孕第四个月要注意什么 同时此时准妈妈除了要注意饮食均衡、不挑食外，还要注意补铁。此时身体容易出汗，分泌物增多，容易感染病菌，所以要多洗澡，但时间不宜过长，勤换内衣裤。还应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。注意乳房护理，穿宽大柔软的胸罩，保护好乳头，如果出现乳头内陷，孕晚期应坚持每天多次提拉乳头，使其隆起，为产后哺乳做好准备。

此外，此时准妈妈还应注意调整心态。